Ganzheitliches Yoga im Allgäu.
Namasté Yogis und Yoginis.
Wöchentliche Yogaeinheiten, für Einsteiger und Erfahrene.
Lass uns gemeinsam praktizieren, üben, wachsen, über uns hinauswachsen.
Einen Austausch schaffen, einen Ausgleich schaffen.
Erlebe modernes, authentisches Yoga.
Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Männeryoga.
Bewegung, Musik, Atem und ein sicherer Ort für deine wöchentliche Praxis.
DEINE Zeit, DEINE Pause, DEIN Wochenende.
Alle Körper, alle Seelen sind willkommen.
Erfahre mehr über dein kleines Rendezvous mit dir selbst.
Yogaeinheiten
Die Klassen basieren alle auf Hatha/Vinyasa Yoga.
Inspiriert von dem einzigartigen Universum, in dem ich über 500 Stunden in Nepal und 300 Stunden in Indien, meine Ausbildung absolviert habe.
In den Klassen verschmelzen Tradition und Moderne. Sie wechseln jede Woche und werden nach einem bestimmten Thema gestaltet, welche mit Elementen aus der yogischen Philosophie, fernöstlichen Einflüssen, und der Natur verbunden sind.
Das Ziel dieser Kurse ist es, die Praxis zu verstehen, den Körper und Geist zu entdecken, alle Gliedmaßen zu bewegen, den Atem und Geist zu verbinden, um so an bestimmten alltäglichen Themen zu arbeiten.
So kann eine Klasse mal dynamisch - fließend, oder auch mal physisch passiver ablaufen.
Die Atmosphäre ist leicht.
Unabhängig von Geschlecht und Erfahrung - es sind alle willkommen, die Yoga praktizieren möchten.
Die wöchentlichen Yogakurse finden im Yoga Pavillon des Quartier 360 Grad in Untermühlegg bei Bolsterlang statt.
Eine Yogashala hell und lichtdurchflutet. Große bodentiefe Fenster und ein warmer Holzparkett.
"Shala" aus dem Sanskrit शाला - ein Ort zum praktizieren und studieren der Verbindung von Körper, Geist und Seele.