Namasté Yogis und Yoginis
DEINE Zeit, DEINE Pause, DEIN Wochenende.
Alle Körper, alle Seelen sind willkommen.
Ganzheitliches Yoga im Allgäu.
Lass uns gemeinsam praktizieren, üben, wachsen, über uns hinauswachsen.
Einen Austausch schaffen, einen Ausgleich schaffen.
Erfahre mehr über dein kleines Rendezvous mit dir selbst.
Yogaeinheiten
Die Klassen basieren alle auf Hatha/Vinyasa Yoga.
Inspiriert von dem einzigartigen Universum, in dem ich über 500 Stunden in Nepal und 300 Stunden in Indien, meine Ausbildung absolviert habe.
In den Klassen verschmelzen Tradition und Moderne. Sie wechseln jede Woche und werden nach einem bestimmten Thema gestaltet, welche mit Elementen aus der yogischen Philosophie, fernöstlichen Einflüssen, und der Natur verbunden sind.
Das Ziel dieser Kurse ist es, die Praxis zu verstehen, den Körper und Geist zu entdecken, alle Gliedmaßen zu bewegen, den Atem und Geist zu verbinden, um so an bestimmten alltäglichen Themen zu arbeiten.
So kann eine Klasse mal dynamisch - fließend, oder auch mal physisch passiver ablaufen. In jedem Fall, versuchen wir eine Pause vom Alltag einzulegen..