Hej ich bin Madeleine

Ich praktiziere Yoga, weil es für mich ein Ort der Akzeptanz und Gemeinschaft ist. Yoga ist für mich ein Weg der Beobachtung, auf der Matte und in meinem Alltag. Die körperliche Praxis hilft mir dabei in meinem Körper anzukommen, zu Spüren, zu Atmen und mich selbst Akzeptanz zu lehren. In Verbindung mit der ganzheitlichen Praxis, wie Meditation, oder Dharana (Konzentration) hilft mir Yoga die Zeit für mich selbst, allerdings dabei - mich selbst - nicht zu ernst zu nehmen.

Ich habe mir zur Aufgabe gemacht, modernes Yoga zu unterrichten, beeinflusst von dem einzigartigen Universum, in dem ich über mehrere Monate in Nepal und Indien Ausbildungen durchlaufen habe. Ich betrachte das Unterrichten nicht als etwas Getrenntes von meiner eigenen Praxis. Was ich teile, stammt aus diesem fortlaufenden Prozess.

Die Einheiten sind auf verschiedene Level abgestimmt und die Atmosphäre ist leicht. Mein Ziel ist es, dass du bei dir ankommen kannst und du jedes Mal nach dem Yoga mit einem besseren Gefühl nach Hause und zurück in den Alltag kehrst.

Ich freue mich schon auf Dich!